OSHOs Dynamic Meditation & Ipsalu Yoga Intro session

OSHOs Dynamic Meditation & Tantra Yoga

Wann und Wo?

Termin: 22.10. 13-15 Uhr

Ort: Programmhaus Frankfurt (Brückenstr. 53, 60594 FFM) Haltestelle Lokal- oder Südbahnhof. Parkplätze im 100m entfernten Rewe-Parkhaus vorhanden.

Bitte mitbringen: Sport/Yogakleidung, Wasser und ggf. Wechselkleidung (!)
Kosten: 30 €

Was uns erwartet

Uns erwarten 2 Stunden voller Energie, gemeinsamer Übungen und emotionaler Nähe. Wir beginnen mit einer sehr aktiven Dynamic Meditation nach OSHO. Anschließend, nach einer kurzen Pause und Integration, führe ich Euch durch eine wundervolle Kriya Tantra Yoga Sequenz.

OSHOs Dynamische Meditation ist eine sehr aktive und intensive Meditation, die Dir den Raum bietet, dich von Ballast zu befreien und alles, was dich beschäftigt oder gerade in Dir ist, durch körperlichen und stimmlichen Ausdruck nach außen zu bringen. Die aktiven Phasen unterstützen Dich dabei, im Körper festgehaltene Muster und innere Anspannung zu lösen und wirken belebend und befreiend. So entsteht viel Raum für stilles Beobachten. Die Meditation dauert eine Stunde und hat fünf Phasen, vier werden von Musik begleitet.

Ipsalu (Kriya Tantra Yoga) bietet eine einzigartige Methode, um sich auf der Herzebene auf das eigene Glück einzustimmen. Das System verbindet kraftvolle Techniken aus verschiedenen Traditionen wie Tantra, Yoga, Taoismus, tibetischer Buddhismus und der Tradition von Osho um gezielt Heilung, Gesundheit, Vitalität, Freude, Frieden, Vergnügen, tiefere Intimität, Bewusstsein und die liebende Verbindung mit sich und anderen zu fördern. Wenn Du dich darauf einlässt, funktioniert es immer und überall, komm vorbei und spüre es selbst!